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Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität.
Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Milon Kraft- & Ausdauerzirkel

 

DAS MILON TRAININGSPRINZIP

Wir haben das Training nicht erfunden. Aber alles, was es besser macht. Mit Hilfe modernster Technologie und sportwissenschaftlicher Erkenntnisse verbessern wir das Training immer getreu unserer Prinzipien – EINFACH, SICHER, EFFEKTIV und GESUND.

 

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milon

 

 

 

Einfach

Alle Zirkel-Geräte sind einfach in der Handhabung mit der Chipkarten-Steuerung.

Sicher

Falsche Belastungen oder Bewegungsabläufe entstehen gar nicht erst.

Effektiv

Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit durch neueste  Formen des adaptiven und isokinetischen Trainings.

Gesund

Kontinuierliches Training mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte.

 

 

Cardio-Training für Herz und Kreislauf

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich  und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!

  • Sie steigern Ihr Wohlbefinden
  • Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
  • Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
  • Sie bleiben gesund und vermeiden Zivilisationskrankheiten
  • Sie füllen jeden Tag mit guter Laune!

Cardio

 

 

 

 

Vielseitiges Muskeltraining

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren? Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen Ihren Erfolgsplan – für einen starken und leistungsfähigen Körper!

Das Programm fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates und einer gesteigerten Ausdauer. Trainieren sie an speziellen Trainingsgeräten oder in einem unserer vielseitigen Kursprogramme.

mehr Motivation
erhalten Sie durch die kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung unserer Trainer und Instruktoren.

mehr Trainingserfolg
garantieren die regelmäßigen Fitness-Checks, Workshops, Analyse- und Trainingstermine.

Mehr Infos >>

Gerätetraining