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Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Training im Ars Vivendi Fitnessclub

Am Anfang steht bei uns ein für den Inte­ressen­ten kosten­loser und un­ver­bind­licher Termin mit einem unserer Trainer, in dessen Verlauf eine grund­legende Anam­nese erfolgt.

Anhand eines apparativ gestützten Kraft­tests und eines Herz-Kreis­lauf­scans wird die momen­tane Leistungs­fähig­keit ermittelt. Dies ist nicht nur inte­ressant für Anfänger, sondern auch bereits länger Trainie­rende bekommen unter Um­ständen wert­volle Hinweise, wie Sie ihr Training opti­mieren können.

Auf Grundlage der Tests und der Anam­nese bringen wir dann die Ziele und Mög­lich­keiten des Inte­ressen­ten in Ein­klang mit dem Zeit­auf­wand, den er inves­tieren kann und möchte.

Unser Studio ist neben dem chipgesteuerten Zirkel mit einem Cardio-Center und Kräftigungszirkel ausgestattet. Moderne und einfach zu bedienende Geräte der weltweiten Marktführer Nautilus und Life Fitness machen jede Trainingseinheit sehr effektiv.

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Freigestellt

 

 

 

 

Unsere Trainingsangebote

 

geraetetraining-hennigsdorf


Gerätetraining

Regelmäßiges Training fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates.

functional-training-hennigsdorf


Functional Training

Das trendige Ganzkörpertraining ist extrem effektiv und gelenkschonend.

bgm-ars-vivendi-hennigsdorf


Firmenfitness

Körper­liches Wohl­be­finden und Gesund­heit ist die Min­dest­vor­aus­setzung für berufliche Leis­tung.

sauna-hennigsdorf


Saunabereich

Schalten Sie vom Alltag ab und gönnen Sie sich entspannte Minuten in unseren Relax-Bereichen.

 

 

 

 

Rehasport

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Sie haben Probleme mit dem Rücken, den Gelenken oder erholen sich von einer Verletzung?

Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – mit einem speziellen Trainingsprogramm.

 
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