Ars Vivendi fitness
Smartes Gesundheitstraining
in familiärer Atmosphäre
Genießen Sie Ihr Training
als bewusste Wertschätzung Ihres Körpers:
- weniger Schmerzen, mehr Bewegungsfreiheit
- mehr Vitalität mit neuem Wohlfühlgewicht und
- Lebensfreude in jedem Alter
Gesund trainieren. Mit Freude leben.
Individuell
Individuelle Trainingsprogramme für alle Altersgruppen
Zeiteffizient
Zeiteffizientes Training an digitalen EGYM-Geräten
Gelenkschonend
Gelenkschonendes Training ohne Überbelastung
Motivierend
Spürbare Erfolge schon mit zweimal 45 Minuten Training pro Woche
Präventiv
Programme zur Prävention und Rehabilitation mit Förderung durch Krankenkassen
Familiär
Familiäre, ruhige Atmosphäre ohne Massenbetrieb
Nachhaltig
Nachhaltige Betreuung durch ein erfahrenes, topqualifiziertes Team
einladend
Rückenkurse im großzügigen, lichtdurchfluteten Kursraum
entspannend
Sauna mit Ruheraum zur Entspannung nach dem Training
Willkommen in der
Ars Vivendi-Familie
Sie wollen sich wieder richtig wohlfühlen in Ihrem Körper – stark, gesund und voller Energie sein?
Wir begleiten Menschen, die sich ein nachhaltig aktiveres Leben wünschen und dabei auf gesundheitsorientiertes Training mit persönlicher Betreuung setzen.
Sie möchten
- mehr Beweglichkeit und Lebensfreude in Ihren Alltag holen
- gezielt Fehlbelastungen des Alltags ausgleichen und lifestylebedingten Krankheiten vorbeugen
- sich als Frau ab 40 in den hormonellen Umstellungen während der Wechseljahre körperlich und mental stabilisieren
- Schmerzen und funktionelle Einschränkungen verbessern und regulieren
- nach einer Krebserkrankung zurück ins Leben finden und Nebenwirkungen (z. B. von Strahlen- oder Chemotherapien) reduzieren
- sich in einem Umfeld bewegen, in dem Sie als Mensch im Mittelpunkt stehen.
Dann sind Sie genau richtig im ARS VIVENDI ! So verschieden die Bedürfnisse unserer Mitglieder sind: Sie alle verbindet der Wunsch nach einem gesunden, vitalen Leben.
Weil Leben Bewegung ist
Gesundheit hat viele Facetten – deshalb gestalten wir auch ihr Training individuell. Professionell und mit einem ganzheitlichen Ansatz begleiten wir Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu einem positiven Lebensgefühl.
FIT IM ALLTAG
Fit im Alltag
KRAFTTRAINING FRAUEN: WECHSELJAHRE
KRAFTTRAINING FRAUEN: WECHSELJAHRE
LONGEVITY
longevity
RÜCKENTRAINING
RÜCKENTRAINING
rehasport plus
rehasport plus
onkoaktiv
onkoaktiv
In der Gruppe besser fühlen
Entdecken Sie unseren Kursplan und bringen Sie Körper und Geist ins Gleichgewicht.
Was unsere Mitglieder sagen
Ein tolles Studio mit einem super Team. Das motiviert zum Weitermachen und Dranbleiben.
Monique N.
Eine sehr harmonische, ruhige Atmosphäre und top qualifizierte Trainer. Besonders die Kurse machen Spaß und motivieren mich.
Nadine G.
Im ARS VIVENDI werde ich persönlich betreut und begleitet. Beim Training ergeben sich oft nette Gespräche und manchmal sogar die ein oder andere Freundschaft.
Ingrid Sch.
Toll finde ich die kompetenten Trainer – ich fühle mich hier in besten Händen.
Wilfried S.
Ursprünglich bin ich wegen meiner Osteoporose zu ARS VIVENDI gekommen. Geblieben bin ich wegen der entspannten Atmosphäre, dem tollen Team und den innovativen Trainingsmöglichkeiten, zum Beispiel mit EGYM-Geräten.
Cordula K.
Ich trainiere hier, weil ich auch im Alter möglichst lange aktiv und mobil bleiben möchte. Im ARS VIVENDI finde ich dabei familiäre Unterstützung auf Augenhöhe.
Gerd K.
Nach einem Skiunfall hat mir das Team von ARS VIVENDI mit gezieltem Training den Weg zurück zur Mobilität ermöglicht. Besonders gefällt mir die freundliche, professionelle Betreuung.
Ralf B.
Durch eine medizinische Rehasport-Verordnung kam ich zu ARS VIVENDI. Mittlerweile bin ich schon lange Mitglied und schätze vor allem die professionelle Leitung, herzliche Betreuung und angenehme Gemeinschaft.
Manuela B.
Als Krebspatientin hat es mir sehr geholfen, dass ich durch meine langjährige Mitgliedschaft im ARS VIVENDI gut trainiert war. So konnte ich die Chemo vergleichsweise gut verkraften. Nach der Therapie hat mich das Team großartig dabei unterstützt, wieder fit zu werden.
Simone F.
Ein familiär geführtes, sauberes und gepflegtes Studio mit wirklich schöner Atmosphäre. Top Trainingsgeräte, Kursangebote, Sauna und immer ansprechbare, kompetente Trainer: alles da zum Wohlfühlen!
Ursula B.
(mit Sabine Christoph, li)
Mir gefällt vor allem die angenehm ruhige Atmosphäre
und das harmonische Miteinander der Mitglieder.
Lucy J.
Für mich als Berufstätiger ist das Training hier der perfekte Ausgleich, besonders für meinen Rücken und meine Beweglichkeit.
Robert J.
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Ihr Start ins Training in fünf Schritten
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Lassen Sie sich persönlich beraten und starten Sie mit einem klaren Plan ins Training.
Kennenlerngespräch
In einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch lernen wir Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen kennen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und besprechen mit Ihnen, was Ihnen beim Training besonders wichtig ist.
Anamnese
Wir führen gemeinsam eine umfassende Anamnese durch und dokumentieren Ihre individuellen Voraussetzungen, Wünsche und möglichen Einschränkungen. So wissen Sie im Anschluss genau, was wir zusammen umsetzen können, welche Ziele wir erreichen wollen und welche Schritte für Sie am sinnvollsten sind, um Ihre Gesundheit gezielt zu verbessern.
Körperanalyse
Anhand einer Bioimpedanzanalyse (BIA) erhalten wir ein präzises Bild Ihrer körperlichen Verfassung, einschließlich Muskelmasse, Körperfettanteil, viszeralem Fett und Wasserhaushalt. Wir erkennen muskuläre Dysbalancen und beurteilen den Gesundheitszustand Ihrer Zellen – die perfekte Grundlage für Ihr persönliches Gesundheits- und Trainingskonzept.
Kraftmessung
Wir messen Ihre Maximalkraft direkt an den jeweiligen Trainingsstationen. Ihr persönliches Trainingsgewicht wird automatisch berechnet und digital gespeichert. So ist ein gezieltes, sicheres und effektives Training von Anfang an garantiert.
Beratung
Wir erklären Ihnen alle Möglichkeiten und Rahmenbedingungen einer Mitgliedschaft im ARS VIVENDI. Erst jetzt entscheiden Sie, ob Sie gemeinsam mit uns in Ihr Training für mehr Lebensqualität starten möchten.
Häufige Fragen (FAQ) zu Ars Vivendi Fitness
Sie haben noch Fragen? Hier finden Sie die wichtigsten Infos auf einen Blick. Und falls doch noch etwas unklar bleibt: Wir beraten Sie gerne persönlich.
Wir stehen für gesundheitsorientiertes Training und innovative Trainingskonzepte in einer harmonischen Gemeinschaft mit qualifizierter und persönlicher Begleitung. Unsere Mitglieder trainieren in erster Linie für ihre Gesundheit und nicht für den Spiegel.
Vereinbaren Sie gerne einen Beratungstermin bei uns im Studio. Nach einer kostenfreien Einführung in unsere Trainingsmethoden und einer ersten Gesundheitsanalyse erhalten Sie von uns Ihr persönliches, unverbindliches Angebot.
Während der gesamten Öffnungszeiten ist durchgängig mindestens ein Trainer vor Ort.
Ja, die Nutzung unserer gemütlichen Sauna und des Ruhebereiches ist in der Mitgliedschaft enthalten.
Nein, als Mitglied können Sie kostenlos an allen im Plan aufgeführten Kursen teilnehmen.
Aufgrund der Größe unseres Kursraumes ist das nicht nötig. Sie können pünktlich zum Kursbeginn einfach vorbeikommen und mitmachen.
Sämtliche Gruppen werden persönlich von qualifizierten und erfahrenen Trainern und Therapeuten angeleitet.
Um bei uns Mitglied zu werden, muss man das 18. Lebensjahr vollendet haben. Wenn Sie als Eltern gemeinsam mit Ihren Kindern trainieren wollen, sprechen Sie uns bitte an.
Lust auf Bewegung ?
Training im ARS VIVENDI Fitness – für gesundheitsbewusste Menschen im Raum Hennigsdorf, Oranienburg, Velten, Hohen Neuendorf, Glienicke und Heiligensee.
